jueves, 9 de agosto de 2007

CUENCA A LA VISTA

Bueno pues queda casi una semana para un objetivo que no estaba previsto, y que a decir verdad me va a ir mal, porque digo esto??? muy sencillo, la distancia es la peor que me puedo encontrar, es como un triatlon sprint pero el doble de largo, por lo tanto la agonia durara el doble de tiempo, espero que no me vaya a mas de 2h 35' puesto que es bastante durillo y ademas empieza a las 16h , O_o eso es muy tarde con todo el calorazo , pero bueno, al ataqueeeerl:
Mi previsión:

SWIM 27' lo llevo fatal mas de 1 semana sin nadar , con ese tiempo me conformaria
BIKE NO DRAFTING 42,5 kms 1h 15' con los fuertes repechos que hay ese seria un buen tiempo.
RUN 10K 46' PFFFFFFFFFFFFF es lo que hay si consigo hacer esa marca sere el hombre mas feliz del mundo, a una mula no le puedes pedir que corra y gane el Derby

Eso da un tiempo de 2h 28...............HE DICHO QUE ME GUSTA LA LARGA DISTANCIA????

Y para que los miembros del CLUB DE LOS VIVIDORES que van a ir a Banyoles (al B no al Olímpico) he aqui una muestra de algunos entrenos duros............pero hay mas!!!!!!!!! estoy entrenando fuerte, luego los resultados seran los que sean PERO QUE LA GENTE COJA MIEDO!!!

6 comentarios:

robert mayoral dijo...

seguiremos con atención tus resultados en Cuenca!!! yo esta semana un sprint sin drafting en Albacete, con rampas del 10.5% promete mucho!!!
te he dejado mi mail en el foro, pero te lo doy ahora tambien, robertmayoral@telefonica.net

TRI-CAS dijo...

Bueno , parece que estas otra vez en linea de salida!!!
me alegro que vallas poniendote las pilas en silencio...... que vas de tapao!!! je, je, je, je...
Pues por lo que parece el "B" estara cargadito de emociones y piques, por cierto en que TEAM estas??? RASPAS & BARRIGUITAS????
Saludos!!!
PD: a principios de ASeptiembre quedamos un dia para salir juntos!!!

TRI-CAS dijo...

Se me olvidaba!!!
La crono del Arbos, es brutal!!!
Se hace a finales de agosto y es una crono que tiene 1km en bajada, giro de 180º y 1km de subida a piñon!!!
Super mega esplosivo!!! Y muy divertida con muy buen ambiente y gente muy buena, vienen cada año unos colegas del Liberty Seguros de Portugal Amaters!!! Pero nosotros hay C2C!!!!
ANIMAROS!!!

Alex dijo...

Miraló siempre en silencio pero atacando!!!
Suerte y ya nos contarás.
Si cumples los objetivos estará muy bien!!!
C2C

AngelIGD dijo...

Robert me han dicho que en Pernambuco hay un triatlon super super sprint......supongo que estaras apuntado no??? Jejjejejej ahora procurare enviarte las fotos
Tri-Cas evidentemente EN EL TEAM BARRIGUITAS!!!!! jum demasiado corta la crono escalada.......
Alex, entrenar se entrena pero la genetica no da para mas ya veremos.

robert mayoral dijo...

al final te han aceptado en Cuenca o qué???

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