sábado, 22 de septiembre de 2007

VIDEOS IM

Por la red pululan monton de vídeos, de los cuales los he visto prácticamente todos, pero hay algunos que merece la penar recomendar, he aqui un par.
Desde la bici el famoso Solar Berg . (Quelle Challenge Roth)


Y el IM Zurich un video "PROFESIONAL"...

4 comentarios:

TRI-CAS dijo...

Me pone la piel de gallina!!!!
Ya me veo en el IC que ganas tengo de empezar los entrenos fuertes!!!!
como vas tu?? ya has empezado!!!

robert mayoral dijo...

supongo que habrás visto los del IronCat, también!!!??!
Toni, cuando no dice nada es que está entrenando a tope, espera que reaparezca y verás!!!

AngelIGD dijo...

tri-cas...de momento sólo la base 9- horas semanales sin volumen ni ritmos altos ni na de naaa simplemente no estar parado, el IC el año que viene sera la pera.

Robert, jajaja cuando no digo nada es que voy de culo trabajando jajaja en que alta estima me tienes!!!! Dios si soy un super paquete.....

SUERTE EN BANYOLES!!!

Alex dijo...

Angel tu empiezas y yo acabo!!
Que no nos ponemos deacuerdo??
jajajajajaja
Un abrazo

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

PATROCINADOR 2011