domingo, 18 de mayo de 2008
FINISHER IRONCAT 2008. 10H 47'
Estamos ya en casa. Después de un dia muy duro gracias de nuevo a la climatología, hemos vuelto a acabar un IM, mejorando en 1h 20' mi tiempo y dejandolo en 10h 47'. Dejo la foto del final que lo dice todo, acabe muy bien y muy muy contento.Ahora descanar y pensar en el IM Zurich.
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29 comentarios:
Si palabras de nuevo Angel!!!! La mejor cabeza del Ironcat, como siempre!!!!!
GRANDE GRANDE GRANDE!!!!!
Muchisimas felicidades
Ahora te paso unas fotillos amigo.
Joder Bernat, no me has dejado tiempo a colocar el post jajajajaj. Gracias de nuevo a vosotros tanto a ti como a Alex, porque ese estímulo externo hace que no te vengas abajo!!! Gracias, y espero que de cara al Challenge podamos compartir salida y sufrimientos!!!!!
PD: De verdad durmisteis en la furgo????? jajajajaj
Enhorabuena Angel!!!
La foto es brutal, mucho mejor que la del año pasado!!! Felicidades por la mejora, impresionante!!!
Ahora a descansar!!! Y a pensar en el pròximo!
Acabo de ver la clasificación, y vaya peazo de recorte le has pegado a la maratón!!! Has mejorado muchísimo la marca en running!!! Felicidades!!!
Gracias Victor, la verdad que corri unos 40 kms en total en la maraton, pase la media sobre 1h 47' y a partir de ahi me deje llevar un poco jejej. A ver si en el IM Zurich podemos rebajar algo el tiempo. De nuevo gracias!!!! A ver cuando te animas con alguno, que a ti se te da bien la natacion y la bici es subirse encima y hacer kms!!! Nos vemos.
Felicitats Angel!! molt bona competi.
Ara a recuperar-te!!
Xavi
Gracies Xavi ara a recuperar energies per encarar l'altre gran repte....i a veure si faig alguna curta i podem començar a puntuar al circuit!!!
Si de verdad dormimos en la furgo y no veas como ronca el animal!!! jajajajaja
Muchas felicidades amigo hiciste que me emocionara en la llegada y un auténtico placer poder correr a tu lado!!
Enhorabona crak!! vaya carreron , apa kuidat i a descansar
albert
Enhorabuena muchacho!!! Ya me enseñaras los trucos pa mantener la cabeza fria, porque de eso no entiendo ajajaja!
Te e mandado un par de fotos, no son buenas, es lo que hay jeje!
ENHORABUENA!
Felicitats Angel!!! La millora d'1h 20' és realment espectacular! Cuida't.
Felicitats Crack!realment impresionant 10h47!ets un crack!!!!
Alex, gracias por compartir parte de la carrera, ya que el dia que hacia no invitaba a hacerlo, muchas gracias....la próxima vez no durmais en una furgo!!!!jejejj
Albert, gracies....ja veus quan en facis un (Que encara queda, no tinguis presa) es una sensació única, i la veritat al final no t'importa res el temps que fas.
Santi...tu no saps el merit que tens!!!!! Estas boig, pero vas correr amb molt de cap!!!! Aixo et servira de motivacio de cara a Roth!! impresionant
Gràcies Mariona, la veritat no era "difícil" millorar la marca, pero s'ha de fer i un IM es molt llarg i poden passar moltes coses, sort de cara a niça.
Carlos, gracias por las fotos, en cuanto al coco tranquilo cuando quieras te digo como...jajajaj no, en serio es facil , como para ti es fácil correr a 4' km para mi es tener la cabeza fria, jejej
Moltes felicitats pel marcón, vas fer una cursa molt compensada i amb molt de cap, controlant en tot moment i no deixan-te dur per les emocions...ara a recuperar-se a assimilar-ho bé i a volar a Zurich....qué és molt més ràpid...ja ho veuràs!!!
Enhorabuena Angel. Finisher y con un gran tiempo. Espero poder imitaros algún día. Saludos y gracias por la inspiración.
Robert, encara es pot millorar, ara m'ho vaig passar teta, a veure com recuperem i que tal a Zurich.
Ferran, el tiempo final lo miras al dia siguiente y empiezas a buscar donde mejorar, pero en el fondo te da absolutamente igual, lo realmente importante es llegar a meta, el primer paso para un objetivo es plantearselo asi que animo que seguro que lo puedes hacer.
Enhorabuena, Angel, un placer animarte!!
Enhorabuena! vaya mordisco le has pegado a tu marca.
Y esto no ha hecho más que empezar no? jejeje
Disfrutalo y a por Zurich!
Si Sr. mi más sincera ENHORABUENA!!!! Felicidades y a disfrutar estos días sobre las nubes. Un abrazo.
Siento no verte visto en cada vuelta que hacías..xo a esa velocidad, rei!!!
Lo tuyo si que es disciplina!!!muchos tendrían que tomar ejemplo..y no miro a nadie, ehh!!!
FELICIDADEEEEEEEEEEEEEEEEEES!!
Enhorabuena campeón; menudo carrerón. A seguir así y a salirse en Zurich.
Felicidades!!! Tiempazo muy mejorable en Zurich si teneis un buen día... Ahora a descansar y a disfrutar del momento
Enhorabona Angel!!!
Molt bona marca i molt bona posició!!
Encara que no ens coneixem, formo part del Roca Running, i aquesta setmana, si no passa res debutarè al Prat, a veure que surt!!!
A veure si coincidim amb alguna tri aquest estiu...
Angel , la foto parla per si sola!! quin carreron!!! Ja tenim una convenció per al proxim Mayoral Camp. Es dirà: Como correr un Ironman con la cabeza por Angel Salgado. ENHORABONA CRACK!!
Gracias Pablo todo un honor conocerte.
Furacan, gracias esperemos a ver que tal recuperamos y en Zurich me gustaria bajar un poco la marca pero sin obsesion.
Talin, gracias nos vemos en Zurich.
Gracias Eva un placer conocerte, hay un refran que dice dios los crio y ellos se juntan..jejejej sois tal para cual
Gracias Macario, en Zurich quiero disfrutar de las vacaciones mas la carrera pero aun asi intentaremos rebajar algo la marca , no mucho porque no puedo.
Miquel, en Zurich al menos la natacion sera la correcta y eso son 10 minutos menos!!!!! solo con eso ya me conformo.
Raul, gracies , suposo que si que coincidirem en algun tri i si mes no hi anire d'espectador.
Byk, jajajaj ja estic desitjant fer un altre stage!!! que be que vam estar, en fi JO COBRO per parlar ehhh jajajajajj
Ahh, x cierto ya puedes añadirme en tu "blog de fans"!!!
B3sitos
por cierto en tu particular porra, el crono más cercano es el tuyo....qué bien sa´bías lo que hacías....felicidades otra vez!
Hola Angel, enhorabona de part nostra, realment impresionant la millora que has fet, no m' extranya que tinguis a la Noelia encantada, segueix així!!!!!!!!!!!!
1 abraçada
Eva añadida!!! jejeje que ilu, ya tengo dos fans jajajaj
Robert, es cuestion de conocerse y saber donde tienes el límite.
Martí i Dolors, moltes gràcies, i sort que tinc a la Noelia, perque si no no crec que fes coses d'aquestes.Ara us enllaço.
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