lunes, 22 de diciembre de 2008

HACEMOS LO QUE SE PUEDE......

Y es que en 2 semanas he entrenado nada y menos.....pero es que cuando uno esta malo..........en fin dos semanas que se resumen en :

SWIM :5500 MTS
BIKE: 200 KMS
RUN: 30 kms.....


Pero son de 2 SEMANAS!!!! Al menos he aprovechado para hacer cosas referentes a la 226TT, y es que parece que no pero hay bastante curro, jejej, al menos de voluntarios a dia de hoy vamos bien, pero necesitamos mas, si hay alguien interesado que me lo diga.

8 comentarios:

sina dijo...

Si es que organizar un evento para 60 personas no es fácil!! Ay, ay, ay, donde te has metido! jajaja! Más estrés que una semana de máximo volumen! jeje, bueno, si te puede echar un cable ya sabes! Un saludito

Víctor Gutiérrez dijo...

Hola Angel!!! Vaya salidita el domingo, eh!!!jajaja Tamos petaos!!! Tampoco salió tan mal ,eh casi a 26 por hora!

robert mayoral dijo...

ya vendrán tiempos mejores, quédate con ese descanso que te has pegado y el cuerpo lo agradecerá!

Angel Salgado dijo...

Sina no no es facil.......estres no se pero tela....

Victor calla calla, que llegue a casa como si hubiera hecho 150 kms a bloque

Robert, los 3 kilos que he cogido lo agradecen enormemente!!

daniel leiva posadas dijo...

angel yo tambien he cogido 3 kilos ,pero es asi ,comiendo como un perro todos los dias ,yo estos dos meses del año como de todo lo que me da la gana ,estoy hecho un toro divino total!! jeje je
FELIZ NAVIDAD CRACK!! y adelgaza que te vas a poner gordo tio!!

TRI-CAS dijo...

PASAME EL RECORRODO DE LA TT , PARA QUE ME LO PUEDA GRABAR EN EL GPS DE BICI PARA IR A INSPECCIOOBNAR EL TERRENO.
mANDAMELO A toni@casvilafranca.com


FELIZ NAVIDAD Y MUCHOS BESOS A NOELIA Y A LA FAMILY!!!!

robert mayoral dijo...

Bueno ahora no te ralles más, y disfruta de la Navidad...
FELICES FIESTAS!

Alex dijo...

Estás haciendo un muy buen trabajo con la 226TT, Por los entrenos no te preocupes, seguro que lo recuperas y con más ganas
Un abrazo

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

PATROCINADOR 2011