miércoles, 28 de enero de 2009

SABADO O DOMINGO SALIDA DE 130 KMS EN EL RECORRIDO DE LA CRONO!!

Bueno, primero de todo si el tiempo lo permite, que anuncian lluvias pero ya sabemos como va esto, asi que el viernes dare el último parte y entonces decidiremos, 130 kms con 1300 metros de desnivel, el mismo recorrido de la 226TT, la convocatoria sera enfrente del hotel America, yo ya aparecere por alli.
Los que quieran venir me dejais un comentario y ya os pasare mi numero móvil por si hay que esperar a alguien.

Mientras vamos entrnenando y haciendo cosas y sigo pidiendo dias de 30 horas, me faltan, ya no hablo para dormir que tambien, sino en general para hacer todo lo que está previsto

SEMANA 3

SWIM: 9000 M
BIKE: 185 KMS
RUN : 28,5 KMS

Y es que el viento del sábado fue lo nunca visto.....preferí quedarme en casa......sólo salí un momento a un recado y literalmente pase miedo.Una semana buena, a secas, y es que es díficil encontrar mas tiempo, pero bueno las sensaciones son muy buenas, mucho más rápido que el año pasado por estas mismas fechas.


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3 comentarios:

salvador carrillo dijo...

hola angel soy Salvador carrillo me encantaria salir a rodar contigo el finde dime algo si recibes este mensaje.

Angel Salgado dijo...

Hola salva, casi seguro que sea en domingo, porque el sábado no nos libraremos, iremos diciendo algo en el blog.

salvador carrillo dijo...

ok espero tus noticias

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

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