martes, 20 de enero de 2009

VIVO??? MAS QUE NUNCA!!!! pero con poco tiempo.

PRUEBAS GRÁFICAS DE QUE HE HECHO RODILLO.....el aburrimiento hecho objeto.........

Y lo que pasa cuando uno se aburre........se me fue la mano jajajjajaj

Y antes de hacer rodillo es preferible pasar frio.


Si si seguimos pululando por estos mundos de dios, entrenando y esas cosas pero con poquísimo tiempo para actualizar el blog, pero hoy que me he dado descanso de run, os pondre un poco al dia, poco hay que contar, hay mas que contar de la crono , de la 226TT, que no de lo que hago, en fin mis numeros en estas dos semanas de año son :

SEMANA 1:

SWIM : 7000 MTS
RUN: 32 KMS
BIKE: 125 KMS Y 2 HORAS DE RODILLO!!!! 2 HORAS!!!!! YO.....!!!!!! sisi 2 horas......


SEMANA 2:

SWIM : 8000 MTS
RUN: 40 KMS
BIKE: 175 KMS

4 comentarios:

sina dijo...

Hombreeeee, ueueue, por fin una actualización de blog! jajaja! Que nos tenias a todos olvidados, snif snif! A seguir así crack! Y prepara bien la crono, eh? jajaja

MARTÍ-DOLORS-HUG dijo...

Bien, Angel, te entiendo perfectamente, nosotros tambien tenemos el blog abandonado, lo primero és lo primero...y luego lo demás!!!

Besos

sina dijo...

Que nivel Angel, que nivel!! jajaja. Pedazo de foto en triatletas.es, jajaja!

Angel Salgado dijo...

Sina, olvidados??? JAUSAJUASJASJA

Dolors, lo primero es lo primero, y en este caso es la maldita crono, COMO NOS CAIGA UN AGUACERO ME RETIRO DEL DEPORTE, recuperate!! Que los virus son muuuu malos, y el Marti que le meta caña a la bici que tiene que ir a 40 de media en el IC jeje

Sina, otra vez?? jajajajaj las fotos gentileza de mi hermano que se las curra, pero claro donde hay percha.....jajajjaja

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

PATROCINADOR 2011