lunes, 5 de febrero de 2007

20.........

La mayor tirada a pie de mi vida......20 kms, en 1h 50' que para mi estan muy bien, evidentemente el ritmo es lo de menos, a 5.30 el km, pero es que el simple hecho de acabar dentro de unas pulsaciones mas que dignas 148 hace que me motive para entrenar mas fuerte a partir de ahora,empiezan las 8 semanas del infierno como dice el GURU JMDL, asi que contento con el resultado aunque queda mucho machaque.

1 comentario:

Josef Ajram Tares dijo...

motivación a tope!! buen trabajo!

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

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