RECUPERANDO SENSACIONES

Se que me vais a dar de ostias, pero hoy me he metido para el cuerpo casi 25 kms corriendo, exactamente 24,7 !!!!! Y joder que bien me siento, el pie en su sitio, molestando pero no doliendo, ritmo controlado a 147 pulsaciones medias, y a ritmo de 5.30 , para que más!! Como se decía en mi época de jugador de futbol, correr es de cobardes!.Bueno, no me quejare más del pie, a no ser que sea inevitable, jajajaj, ojala sea este todo el dolor que tenga el dia D. Tres tiradas más del estilo, una por encima de los trenta y a correr el IRONCAT. Mañana descanso y 3.000 de piscina, últimas dos semanas y media de preparación y una última de recuperación. Aqui pedire ayuda a todos los gúrus que sea necesario para que me orienten con el descanso.Otra gráfica (Se que soy un pesado, pero así constato que he hecho los deberes).Desde aqui ánimo al CDLV y en especial a Kelerman, que no sale de una y se mete en otra, jajajajajja.