Asi pues de los entrenamientos sólo remarcare una salida a pie de 25 kms con Noelia y una semana de perreria, (la pasada) en la qual no hice casi nada...(tambien me venia bien parar un ratin) asi que he aqui algunas foticos para corroborar (que luego la gente no se cree que entrenemos...y es que el facebook se ha convertido en rival de los blogs!!!!)
foto oficial de la salida.....ya es como fichar...
rotura de cable de freno......total semana bike ......30 kms......
SOL!!!!!!!!!!!!!!! Que es eso????
Si si 25 kms run!!!!!!! la tirada más larga entrenando!!!!
Y eso hay que celebrarlo.....ese dia comi payaso.....
Pero claro son 25 kms....y eso se paga.......ay que carica......
Subir la panadella tiene su aquel.......
fashion víctim.....sobre todo MUY VICTIM!!!!!!!!!!! ANTES MUETTA QUE SECILLA!!!!!!
Con Santi Pons.....futuro doble IM finisher......este se queja mas que yo!!!! jajajaj pondria fotos de otras cosas..pero para que!!! aqui lo que interesa es ver cuanto entrena el rival no????Pues ahi van los datos!!!: 30h de media cada semana...................................
7 comentarios:
Bien bien , veo que estas como yo, jodido pero contento!!!!
Esto de entrenar y trabajar..... para cuando volvemos al club de los vividores????
Que años aquellos.....
Acepto tu duelo, solo espero que este año salgas del agua con una hora de ventaja sobre mi , poruqe si no es asi vas a volver a ver pasar el misil tierra tierra TRI-CAS!!!!JE, JE,JE, ...
Vamos que nos lo vamos a pasar de PM, y este año sub 10 los dos cojiditos de la mano!!!!
Fuerza!!!!
ajajajja ahi ahi con buena filosofia, además con 30 horas semanales de entreno no te puedes quejar ajjajaj seguro que son pocas pero bien hechas. Mucha suerte con la 226TT ya el año que viene al ritmo que va será uno de los eventos grandes del año, un saludo.
TONI eso seguro.......sub10!!!!!
Cristobal...divide entre 5.....y te saldran las horas semanales jajaja bien entrenadas???? bueno estan hechas pero vamos....y la 226..veremos como sale este año, porque la gente tiene ganas, pero es muy complicado!!
30h semanales de media??? Eso no me lo creo friki!! jaaja! Cuand0??
Te sale casi a jornada laboral, eh! jajajaja. Qué gozada que ya llega el buen tiempo tío! Al final hago bombers con Emilio, qué idea tienes en carrera???
menos mal que no sabes que poner que si no... montas aqui un mega center sport !! pues que vas a poner Angel ¡¡ tus entrenos !! como todos ,no querras poner fotos tuyas durmiendo o cenando o haciendo cositas nocturnas no !! e je anda ue no se nos va la pinza ¡¡ antes muetta que secilla !!estas divina de la muete !!
hola paso pasate mi blog es asi
http://conceptcar-tunning.blogspot.com/
bueno me voy
chau
me voy
suaerte
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