martes, 11 de diciembre de 2007

BENDITO GEL// QUE DURO ESTA EL SUELO.

Pues los títulos de la entrada no tiene ninguna relación entre ellos, pero todo ha sucedido en el mismo entrenamiento.

Después de que me costara horrores prepararme para salir a correr.( Correr no me gusta , aunque cada vez le tenga menos odio...quizás sea porque me cuesta correr a 5' el km) He salido para hacer la salida más larga de lo que llevamos de preparación este año. Es decir casi 16 kms. Y como uno se conoce mejor que nadie, he decidido llevarme avituallamiento, es decir un bidon de agua y un gel......por probar a ver que......y SUERTE. No se que me pasa últimamente pero en todos los entrenamientos largos que he hecho la primera parte siempre voy peor que la segunda. Traducido en números supone los 8 primeros kms a 155 ppm y la seguna vuelta a 150 ppm....y gracias a que he decidido arriesgar con el gel. Me ha sentado divino de la muerte, y me he recuperado como si empezara de 0.
Nota: Llevar siempre un power gel en salidas de más de 15 kms .

Y la segunda parte tiene que ver con lo chapuzas que es la gente, y me refiero a los operarios de mi ciudad.Resulta que quitaron una señal de tráfico, pero cómo???? Serrándola y dejando mas de 15 cms de saliente en mitad de la acera. Total que como uno ya es patoso de por si, sólo faltaba que me pusieran más dificultades para que evidentemente diera con mi rodilla en el asfalto......Y AUN GRACIAS porque he ido a caer en mitad de la una calle bastante transitada, y en ese momento no pasaba nadie,sino quizas el que escribe no estaría aqui. Una quemadura no muy grave pero si que el golpe en la rodilla me duele que te cagas!!!! Mañana veremos como va.

Dicho esto......... todo muy bien.

8 comentarios:

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

yo era tu iba y lo denunciaba, eso no puede estar así. además si se tercia lo mismo te da para comprarte muchos powergeles. en concepto de indemnizacion por gañanes.
saludos
http://mikelangel-finisher.blogspot.com

Santi Pons dijo...

Angel,
este país cada vez está peor, lo importante es que estés bien Crack! a ver que pasa porque ayer ya me llamo Toni y parece que a finales de mes habrá otra aero racing! jejejeje

Talin dijo...

Dala un poquito de reposo a esa rodilla y verás que queda como nueva. A cuidarse...

Ferran Vila dijo...

Hola Angel. Soy Ferran, nos conocimos en el aero-racing, je,je...No se por que se me había pasado por alto tu blog. Ahora le pongo un link.
Los de los ayuntamintos son la leche. En Premià tendrias que ver como está el paseo maritimo por donde entrenamos, socabones, desnivels, sin luz...un gincana.
Nos vemos en la próxma.
Saludos

TRI-CAS dijo...

Joder macho, con entrenos asi mejor que te quedes en casa!!!!!
Lodel gel doy fe, en tiradas de 20km me lo tomo a la mitad y es como si empezara de 0 y en caliente una pasada!!!!
Lo de la caida no tiene nombre denuncia al canto y achupar del bote!!!!
Te pongo en la lista de la salida del 29???!!!
vale ya te pongo!!!!
PD: que sepas que que santi va a por ti!!!je, je, je,....
"metiendo marro"

AngelIGD dijo...

Miguel A. por ganas de denunciar no es, pero seria perder el tiempo ...por desgracia, y la verdad prefiero entrenar.

Santi, no he perdido ni un solo dia de entreno, asi que muy jodido no era ;)

Talín, nada nada la rodilla lista para meterle caña..
PD: Tu blog es la ostia....lo del eslabon mas débil aun me tiene impactado, gracias a gente como tu aprendo una barbaridad.

Ferran, jajaj internet es infinito!!! Luego bien que querran cobrar!, lo peor de todo es que cuando me cai hubo gente que me vio!!! jajaja que verguenza

Toni, no me lies no me lies, que ya se por donde quieres ir y aun no estoy preparado para eso!!! y ademas con el frio que hace....dimelo de aqui 2 semanas jajajaj, benditos geles

robert mayoral dijo...

ya sabes una denuncia y acobrar un dinerillo para unas ruedas nuevas, por ejemplo!!!
espero que no sea nada, o lo menos grave posible.....

TRI-CAS dijo...

Angel.
me da igual el frio pero te voy a poner en la lista.
As venido a la 1º Tour tienes que seguir viniendo, no puedes perder etapas de esta challenger!!!
La bici normal sin cabra y km......
Nos vemos!!!!

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