viernes, 4 de enero de 2008

BREVE COMPARATIVA

Hoy me ha dado por perder un poco el tiempo, buscando referencias con el año pasado , en cuanto a nivel de entrenamientos y demas. Y bueno he aqui el resultado.
Conclusiones: 1. Estoy entrenando menos que el año pasado globalmente.
2. Este año al menos salen semanas mas regulares
3. 2 veces enfermo en 2007 por 0 en 2006 por eso tambien hay más volumen.
4. Como el Ironcat es 3 semanas más tarde y el IM Zurich es en Julio tambien he empezado mas tarde y se nota.
5. Estoy corriendo algo más rápido a pie (unos 15-20'' por minuto) y tambien nadando.

Resumiendo, aunque he entrenado menos volumen , me noto mucho mejor que el año pasado a estas alturas.

Respondiendo a Talín, pues esas fotos estan hechas a menos de 60 kms de Barcelona....... clima mediterráneo bla bla bla!!!! Ese clima sera en BCN capital porque lo que es en el interior, en invierno siempre 4 grados menos y una niebla que en muchas semanas no se levanta y por lo tanto la temperatura ronda siempre los 0º.......es decir ni frio ni calor.

2 comentarios:

robert mayoral dijo...

muy mediterráneo ese clima de Igualada no es....vaya!!!! y en cuanto a los entrenos si nadas 15-20" más rápido los 100 menuda mejora..jejejeje!!!! para el Ironcat el pique está servido!!!

AngelIGD dijo...

robert....15'' 20'' CORRIENDO...y claro paso de hacer 5:50 a 5:30 jejeje. Nadando 1'' o 2'' segundos mas rápido.
Por desgracia para mi no hay pique contigo...estas en otro nivel! Es imposbile que te pueda ganar. lo digo sin falsa modestia, el único sector que puedo estar cerca de ti es en bici pero en los otros dos.......

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

PATROCINADOR 2011