Conclusiones: 1. Estoy entrenando menos que el año pasado globalmente.
2. Este año al menos salen semanas mas regulares
3. 2 veces enfermo en 2007 por 0 en 2006 por eso tambien hay más volumen.
4. Como el Ironcat es 3 semanas más tarde y el IM Zurich es en Julio tambien he empezado mas tarde y se nota.
5. Estoy corriendo algo más rápido a pie (unos 15-20'' por minuto) y tambien nadando.
Resumiendo, aunque he entrenado menos volumen , me noto mucho mejor que el año pasado a estas alturas.
Respondiendo a Talín, pues esas fotos estan hechas a menos de 60 kms de Barcelona....... clima mediterráneo bla bla bla!!!! Ese clima sera en BCN capital porque lo que es en el interior, en invierno siempre 4 grados menos y una niebla que en muchas semanas no se levanta y por lo tanto la temperatura ronda siempre los 0º.......es decir ni frio ni calor.
2 comentarios:
muy mediterráneo ese clima de Igualada no es....vaya!!!! y en cuanto a los entrenos si nadas 15-20" más rápido los 100 menuda mejora..jejejeje!!!! para el Ironcat el pique está servido!!!
robert....15'' 20'' CORRIENDO...y claro paso de hacer 5:50 a 5:30 jejeje. Nadando 1'' o 2'' segundos mas rápido.
Por desgracia para mi no hay pique contigo...estas en otro nivel! Es imposbile que te pueda ganar. lo digo sin falsa modestia, el único sector que puedo estar cerca de ti es en bici pero en los otros dos.......
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