lunes, 18 de febrero de 2008

18 h25 Y AUN SIN COMPETIR








Estas son mis salidas de esta semana, las pongo todas porque ha sido una semana fantástica (excepto nadando que no me he notado a gusto). Saliendo de una medio gripe empece la semana muy suave y con el pulso por las nubes, pero a medida que han ido pasando los dias me he ido encontrando francamente bien hasta llegar a completar las 18h 25, que para la fecha que estamos esta muy bien.

La semana que viene debuto en competicion, en el duatlon de Igualada, aún con la incógnita de que hacer, no se si la hara mi padre - y si la hace le acompañare- o dejarme los higadillos, aunque no se como me ira al ser la primera y despues de las 14h que me esperan de aqui al sábado.

TOTAL SEMANA:

SWIM : 8750
BIKE: 310 KMS
RUN: 43 KMS

PD: Espero debutar como miembro del nuevo equipo....................., SÓLO DIGO QUE CORREN A MENOS DE 3' KM ,ya dare mas detalles...que aun faltan algunos flecos.

PD2:Toni quedamos para el domingo pasame tu n telf al mail, porque ya no se que numero tienes.

10 comentarios:

Alex dijo...

Lástima que no pueda ir, tendria que pedirte planos para llegar!!
jejejejejeje
buenos entrenos crack!!

Talin dijo...

Esta entrada parece la ficha de un hospital...

TRI-CAS dijo...

ANGEL!!!!
LLAMAME Y TE DIRE CUANTOS SOMOS Y RESERVAS EL BARETO PARA COMER. 647-89-83-81.

LISTA PROVISIONAL.
ANGEL IGD.
NOELIA.
SANTI PONS.
CARLOS "PLANI"
CRISTINA??
TRI-CAS.
BLANCA.
AIRON-LUICHI.
RICARD.
Y LOS QUE SE QUIERAN APUNTAR QUE TE LO DIGAN!!!
A LA, YA TIENES FAENA!!!

Ferran Vila dijo...

Agg, que envidia me dais. Todo lo que tiene una bici por en medio, me da una envidia de la leche. Venga apretar la máquina en igualada, me nuda tropa que os juntais.

Plani dijo...

Bueno...que marron!!! jejejeje!!!!

A donde quieres que estemos a las 8:30?di una calle, que tengo un colega (gps) que me lleva alla donde sea jeje!

Saludos!

Plani dijo...

Bueno...que marron!!! jejejeje!!!!

A donde quieres que estemos a las 8:30?di una calle, que tengo un colega (gps) que me lleva alla donde sea jeje!

Saludos!

TRI-CAS dijo...

Angel, en igualada la rebancha!!!!!

robert mayoral dijo...

suerte para el debut!!! y a pulirse a esos que corren a 3....qué es 3 para un Ironman???

AngelIGD dijo...

Alex...hay una cosa que se llama gps....jeje pero creo que ni aun asi ;).

Talín, pues si que parece la ficha de un hospital, pero fue la emocion de haber podido entrenar todos los dias...prometo no hacerlo mas .

Toni, revancha??? jajajjaja NO!!!

Ferran , es que hacer una maraton a pelo sin bici antes es una tortura!!

Carlos, 8.30 en el estadi atlètic!! No hay nada mas que eso asi que sera facil encontrarnos.

Robert, en la vida me los pulire ademas tu sabes quien son ya. Roger Roca & co.

TRI-CAS dijo...

TIENES EL HONOR DE TENER UN POST PARA TI SOLITO EN MI BLOG, JE, JE, JE, ....
NOS VEMOS EL DOMINGO A LAS 9:00!!!!
PREPARATE!!!!!

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

PATROCINADOR 2011