Estas son mis salidas de esta semana, las pongo todas porque ha sido una semana fantástica (excepto nadando que no me he notado a gusto). Saliendo de una medio gripe empece la semana muy suave y con el pulso por las nubes, pero a medida que han ido pasando los dias me he ido encontrando francamente bien hasta llegar a completar las 18h 25, que para la fecha que estamos esta muy bien.La semana que viene debuto en competicion, en el duatlon de Igualada, aún con la incógnita de que hacer, no se si la hara mi padre - y si la hace le acompañare- o dejarme los higadillos, aunque no se como me ira al ser la primera y despues de las 14h que me esperan de aqui al sábado.
TOTAL SEMANA:
SWIM : 8750
BIKE: 310 KMS
RUN: 43 KMS
PD: Espero debutar como miembro del nuevo equipo....................., SÓLO DIGO QUE CORREN A MENOS DE 3' KM ,ya dare mas detalles...que aun faltan algunos flecos.
PD2:Toni quedamos para el domingo pasame tu n telf al mail, porque ya no se que numero tienes.
10 comentarios:
Lástima que no pueda ir, tendria que pedirte planos para llegar!!
jejejejejeje
buenos entrenos crack!!
Esta entrada parece la ficha de un hospital...
ANGEL!!!!
LLAMAME Y TE DIRE CUANTOS SOMOS Y RESERVAS EL BARETO PARA COMER. 647-89-83-81.
LISTA PROVISIONAL.
ANGEL IGD.
NOELIA.
SANTI PONS.
CARLOS "PLANI"
CRISTINA??
TRI-CAS.
BLANCA.
AIRON-LUICHI.
RICARD.
Y LOS QUE SE QUIERAN APUNTAR QUE TE LO DIGAN!!!
A LA, YA TIENES FAENA!!!
Agg, que envidia me dais. Todo lo que tiene una bici por en medio, me da una envidia de la leche. Venga apretar la máquina en igualada, me nuda tropa que os juntais.
Bueno...que marron!!! jejejeje!!!!
A donde quieres que estemos a las 8:30?di una calle, que tengo un colega (gps) que me lleva alla donde sea jeje!
Saludos!
Bueno...que marron!!! jejejeje!!!!
A donde quieres que estemos a las 8:30?di una calle, que tengo un colega (gps) que me lleva alla donde sea jeje!
Saludos!
Angel, en igualada la rebancha!!!!!
suerte para el debut!!! y a pulirse a esos que corren a 3....qué es 3 para un Ironman???
Alex...hay una cosa que se llama gps....jeje pero creo que ni aun asi ;).
Talín, pues si que parece la ficha de un hospital, pero fue la emocion de haber podido entrenar todos los dias...prometo no hacerlo mas .
Toni, revancha??? jajajjaja NO!!!
Ferran , es que hacer una maraton a pelo sin bici antes es una tortura!!
Carlos, 8.30 en el estadi atlètic!! No hay nada mas que eso asi que sera facil encontrarnos.
Robert, en la vida me los pulire ademas tu sabes quien son ya. Roger Roca & co.
TIENES EL HONOR DE TENER UN POST PARA TI SOLITO EN MI BLOG, JE, JE, JE, ....
NOS VEMOS EL DOMINGO A LAS 9:00!!!!
PREPARATE!!!!!
Publicar un comentario