martes, 11 de noviembre de 2008

GRAN MARTES!!

Hoy ha sido uno de esos dias en los que parece que todo funciona.....un grandísimo entreno, no tanto por la distancia, 72 kms, si no por la sensación de ir muy facil, 28,4 kms de media a estas alturas y en ese recorrido me dejan un buen sabor de boca....nadando hoy no , jejej pero no se puede pedir todo, y para acabar de rematar,tambien ha llegado hoy el chaleco windstopper de entrenamientopersonal.com y josefajram.com , y el dvd de sueños por hora, gentileza de Sina, que me lo ha hecho llegar ya que no era capaz de encontrarlo.....y por supuesto que ya lo he visto.

10 comentarios:

daniel leiva posadas dijo...

osti que futuristas ,que no estamos en RUSIA ja ja, el win stoper la verdad que es una prenda de la ostia, para el frio que pega tan humedo aqui la verdad que es una gozada, este año caeran calzetines de neopreno para los pies que los quiero provar ,ya estoy hasta los.. de pasar frio en los pies!! UN ABRAZO CRACK!!

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

hola angel,. fijater por donde ayer acabé yo de ver el dvd, que esta semana venía con la revista sportlife..
guay, aunque claro está se me hizo corto.
saludos y a entrenar se ha dicho

Alex dijo...

Me alegro por ti amigo!!
Estos días tienen que servir para afrontar otros no tan favorables.
Yo siempre pienso que si lohice una vez puedo mejorarlo! jejejeje
Cuidate!!

Angel Salgado dijo...

Dani , ya te contare cuando llegue enero...

Miguel, corto y por desgracia no creo que volvamos a ver un dvd del estilo.

Alex,se puede y se debe mejorar..!!

Víctor Gutiérrez dijo...

Le metiste caña a la bici, eh! Hoy ya he tocado el agua! 1000 metricos pa empezar y esquivando una de peña...jajajaja

Cas-Sans dijo...

Bonito chaleco y ese dvd esta mas buscado que el Dioni!!!!

Ya estas en la lista para el 23!!!
Sera un gran dia!!!
vendras con la cabra???

Solo hay 14km de los 70km no favorables pero tambien tienes que acostumbrate a bubir rampas del 5% acoplado, je, j,e je, .....
El resto de km vas a volar!!!!!!
Hay una parte del circuiti del año pasado!!!!!! a 60kmh!!!!!!

Nos vemos!!!!!

Angel Salgado dijo...

Victor hacia frio con el mono de tri :) jajaja, a que hora vas?? Porque depende como estara llena la piscina..

Toni, si yo voy por la butifarrada jajajajaj, me llevare la cabra preparada para entrenos jejeje, estoy hasta los huevos de las ruedas de palos jajajaj

elsa dijo...

Angeeeeel que vais a ir todos iguales hombre!! ya he visto a unos cuantos con el windstopper de Josef... jajaj!! muy bien así le hacéis un buen support ahora que tiene el Ultraman a la vuelta de la esquina...

sina dijo...

Que bien, eh? Me alegro que te llegara, porque ya sabes que no le tengo mucha confianza a Correos, jeje! Bravo por tus entrenamientos! Aunque me digas que yo corro mucho tu con la bici vuelas!!

Angel Salgado dijo...

Elsa, con esos chalecos se distingue la plebe de la élite....... ;P jajajajaj, me gusta ir pinton mas que a un niño un caramelo....

Sina, para que veas, me llego una postal automandada de Suiza en 2 dias!! si me descuido llega antes que yo ( si lo se me pongo un sello y que me lleven!!!!) pero la cuestion es que ha llegado , merci.

MIS TIEMPOS EN IRONMAN

  • 2010 IRONCAT 11H 52'
  • 2009 IRONCAT 11H 58'
  • 2009 CHALLENGE BCN 11H 20'
  • 2008 IRONMAN ZURICH 11h 37'
  • 2008 IRONCAT 10h 47'
  • 2007 IRONCAT 12h 08'

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